PRÓXIMAS ACTIVIDADES

PAINECUR. Temporada de Teatro 12 de julio, 20 h.
ORQUESTA FILARMÓNICA DE TEMUCO 06 de julio, 19:30 h.
$ 25.000

Yoga Vinyaza

Vinyasa Yoga es un estilo de yoga derivada del Ashtanga Vinyasa Yoga, una practica dinámica que a través de transiciones (vinyasas) va enlazando posturas (asanas) enormemente terapéuticas. Cada postura y transición acompañada de su propia respiración  en unión, traen a los practicantes la consciencia de volver al momento presente y la pausa de los pensamientos invasivos. Aprenderán así la autogestión del manejo del estrés, un mejor dormir gracias a la correcta oxigenación de la sangre, el cerebro y el corazón entre otro beneficios. Este taller está orientado a personas que buscan una vida más saludable, que tienen mentes activas y cuerpos un tanto impacientes y podran en esta práctica encontrar un equilibro entre sus mentes y cuerpos utilizando la respiración y el movimiento como puente entre ambo…a veces necesitamos activar y otras apaciguar…es la respiracion la que nos mostrara el camino en este taller.

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Artes Escénicas

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